CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A.
  Contagem, sábado, 16 de dezembro de 2017.

Informações Nutricionais
Produto: NECTARINA
Descrição
A nectarina é o fruto resultantede enxertos sucessivos do pêssego com outras espécies do gênero Prunus. É uma fruta muito suculenta, com sabor doce e ligeiramente ácido.
Como Comprar
Procure sempre frutas de coloração de fundo amarelo ou laranja (e não verde) entre as áreas vermelhas. Nectarinas maduras cedem quando pressionadas suavemente, mas não são tão macias como os pêssegos maduros.
Como Conservar
Conservam-se sob refrigeração por uma semana.
Como Consumir
Come-se in natura, retirando-se a casca. Pode também ser usada em doces e conservas.
Dicas
A melhor época para se comprar a nectarina é o mês de novembro.
Outras Informações
Tabela Nutricionial (100 g)
Glicídio (g) 17
Proteína (g) 0
Lipídio (g) 0
Fibra (g) 1
Retinol (mg) 165
Tiamina (mg) 20
Riboflavina (mg) 50
Niacina (mg) 6
Ascórbico (mg) 13
Sódio (mg) 6
Potássio (mg) 294
Cálcio (mg) 24
Fósforo (mg) 11
Ferro (mg) 0
Valor Energético (Kcal) 70
Meses em Safra
   Janeiro
   Fevereiro
   Outubro
   Novembro
   Dezembro
Informações elaboradas por LABM - Pesquisa e Consultoria, Resp. Técnica Drª Amazile Biagioni Maia, Engenheira Química, Mestre em Alimentos e Doutora em Bioquímica - CRQ 02300016
Receitas
Nome da Receita
   NECTARINA COM PASSAS AO RUM
   BOLO DE QUEIJO E NECTARINA (LIGHT)
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Pesquisa do dia: 15/12/2017
Produto/Variedade Embalagem Preço (R$)
NECTARINA KG 3,30
Pesquisa realizada de segunda à sexta-feira e disponível após às 14:00 horas.

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Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy
Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900
Telefone: (31)3399-2050

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Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira
Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369
Telefone: (34)3234-1277

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Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz
Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000
Telefone: (32)3222-5460

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Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara
Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666
Telefone: (32)3331-6242

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Rodovia BR 116, Km 529 - Nossa Senhora das Graças
Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970
Telefone: (33)3321-7243

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Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina
Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060
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