CEASAMINAS - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A.
  Contagem, sábado, 16 de dezembro de 2017.

Informações Nutricionais
Produto: NABO
Descrição
O nabo (Brassica rapa) é uma planta que produz raízes comestíveis. Suas folhas, muito ricas em vitaminas e sais minerais, também podem ser consumidas. A raiz tuberosa é carnuda, globular ou alongada.
Como Comprar
Os nabos preferidos têm cerca de 400 g de peso e 5 cm de diâmetro, forma globular achatada, brancos e com o tom arroxeado. Procure sempre nabos firmes, lisos de tamanho pequeno a médio.
Como Conservar
A raiz pode ser guardada em geladeira, em saco plástico por até uma semana. Remova as folhas e guarde-as separadamente.
Como Consumir
Come-se a raiz cozida, acompanhada de arroz e de legumes. As folhas podem ser comidas cruas, em saladas ou cozidas.
Outras Informações
Tabela Nutricionial (100 g)
Glicídio (g) 4
Proteína (g) 0
Lipídio (g) 0
Fibra (g) 1
Retinol (mg) 0
Tiamina (mg) 40
Riboflavina (mg) 30
Niacina (mg) 0
Ascórbico (mg) 21
Sódio (mg) 67
Potássio (mg) 191
Cálcio (mg) 30
Fósforo (mg) 27
Ferro (mg) 0
Valor Energético (Kcal) 22
Meses em Safra
   Julho
   Agosto
   Setembro
   Outubro
   Novembro
Informações elaboradas por LABM - Pesquisa e Consultoria, Resp. Técnica Drª Amazile Biagioni Maia, Engenheira Química, Mestre em Alimentos e Doutora em Bioquímica - CRQ 02300016
Receitas
Nome da Receita
   SALADA DE NABO
   SALADA DE CHUCRUTE E NABO
** Clique sobre o nome da receita para visualizar
Últimos Preços Cotados na CeasaMinas Unidade de Contagem

Pesquisa do dia: 15/12/2017
Produto/Variedade Embalagem Preço (R$)
NABO COMPRIDO MINEIRO MC/MO 4,5 KG 20,00
Pesquisa realizada de segunda à sexta-feira e disponível após às 14:00 horas.

Clique aqui para voltar.


Clique aqui para pesquisar outros produtos.


Endereços:
Unidade de Contagem
Rodovia BR-040 km 688 - Kennedy
Contagem, MG, Brasil. CEP: 32.145-900
Telefone: (31)3399-2050

Unidade de Uberlândia
Rodovia BR-050 KM 76 - Segismundo Pereira
Uberlândia, MG, Brasil. CEP: 38.408-369
Telefone: (34)3234-1277

Unidade de Juiz de Fora
Avenida Doutor Simeão de Faria, nº 2525 - Santa Cruz
Juiz de Fora, MG, Brasil. CEP: 36.088-000
Telefone: (32)3222-5460

Unidade de Barbacena
Rodovia BR-040, km 698 - Caiçara
Barbacena, MG, Brasil. CEP: 36.204-666
Telefone: (32)3331-6242

Unidade de Caratinga
Rodovia BR 116, Km 529 - Nossa Senhora das Graças
Caratinga, MG, Brasil. CEP: 35.300-970
Telefone: (33)3321-7243

Unidade de Governador Valadares
Rodovia BR 116, Km 413 - Turmalina
Governador Valadares, MG, Brasil. CEP: 35.042-060
Telefone: (33)3221-2979



Copyright © - Todos os direitos reservados - Centrais de Abastecimento de Minas Gerais S.A.
DETIN - Departamento de Tecnologia da Informação da CeasaMinas.